Mirta Drokan

Tomislava Medvedović

Ova prezentacija obrađuje metodičke postupke u obučavanju tehnike skoka u dalj. Prikazuje osnovne faze skoka (zalet, odraz, let i doskok) te postupno učenje kroz prilagođene vježbe i metode rada. Materijal je namijenjen učiteljima i nastavnicima tjelesne i zdravstvene kulture radi lakšeg planiranja i provedbe nastave.

Gotov materijal

Metodički postupci  u obučavanju  tehnike skoka u dalj

skok-u-dalj

Tanja Laušić Grbeša

Marijana Polić Kuko

Radionica je usmjerena na razvoj svjesnijeg i zdravijeg odnosa prema hrani kroz razumijevanje vlastitih emocija, navika i vanjskih utjecaja. Sudionici će kroz vođene aktivnosti, raspravu i praktične primjere istraživati zašto jedu, kada jedu i kako se osjećaju u vezi hrane i sebe.
Poseban naglasak stavlja se na osvještavanje razlika između fizičke i emocionalne gladi, prepoznavanje emocionalnih okidača za jedenje (poput stresa, dosade, umora ili društvenog pritiska) te razumijevanje kako hrana često postaje alat za regulaciju emocija.
Radionica također potiče sudionike na kritičko promišljanje o utjecaju reklama i medija, posebice načina na koji marketing povezuje hranu s osjećajima sreće, sigurnosti, nagrade ili pripadnosti. Kroz analizu primjera razvijat će se sposobnost prepoznavanja poruka koje utječu na prehrambene odluke i sliku o sebi.

Nastavnička priprema

(Pro)misli zašto jedeš

promisli-zasto-jed

Mirta Malčić

Učenici će naučiti štetnost uporabe snusa te koje su posljedice na njihovo zdravlje prilikom korištenja snusa.

Bezdimni izazovi

ovisnost-o-nikotinu

Mihaela Martinčić

Prezentacija za satove razrednika na temu prevencije konzumiranja alkohola i energetskih pića.

Alkohol- zašto je bolje ne piti

alkohol-zasto-je-bo

Marina Međimurec Čupić

Učenici Osnovne škole Zorke Sever koji pohađaju Volonterski klub "ZOV" sudjelovali su u projektu Učenje zalaganjem u zajednici. Učili su o empatiji i kako razumijeti potrebe svoje zajednice te kako reagirati i pomoći. Učili su o epilepsiji, predrasudama koje su vezane u ovu bolest te kako znanjem možemo pomoći. Projekt pod nazivom "Razumijem epilepsiju - pomažem bez straha" - naučili su kako pružiti prvu pomoć kod epileptičnog napadaja.

"Razumijem epilepsiju - pomažem bez straha"

Filip Svalina

Materijal sadrži obrasce za sustavno praćenje kinantropoloških obilježja i motoričkih sposobnosti učenika u nastavi Tjelesne i zdravstvene kulture. Kartice su namijenjene provedbi inicijalnih i finalnih mjerenja te omogućuju evidentiranje antropometrijskih pokazatelja (visina, tjelesna masa, opseg struka i postura) te rezultata motoričkih testova za procjenu brzine, agilnosti, eksplozivne snage, repetitivne snage, fleksibilnosti, jakosti stiska šake i aerobne izdržljivosti.

Predviđena su polja za višestruke pokušaje kod pojedinih testova (4×10 m, pretklon, skok u dalj i stisak šake), čime se osigurava preciznije bilježenje rezultata. Organizacija podataka omogućuje jednostavnije provođenje testiranja na terenu, praćenje individualnog napretka te planiranje i vrednovanje nastavnog procesa. Materijal se može koristiti u redovnoj nastavi Tjelesne i zdravstvene kulture, izvannastavnim sportskim aktivnostima te u radu s učenicima sportašima.

Obrazac za praćenje kinantropoloških obilježja i motoričkih sposobnosti učenika

kartice-za-testiranj

Predložak namijenjen praćenju kinantropoloških obilježja učenika na satovima Tjelesne i zdravstvene kulture. Dizajniran je za direktan upis rezultata tijekom samog mjerenja. Tablica sadrži isključivo redne brojeve umjesto imena, što omogućuje jednostavno printanje u više primjeraka i korištenje za svaki razred. U njoj su razdvojeni segmenti za inicijalno i finalno testiranje. Za svakog učenika su predviđena tri zasebna retka. Predložak detaljno obuhvaća sva ključna mjerenja, uključujući visinu, težinu, opseg struka, posturu, trčanje 4x10 metara, pretklon, podizanje trupa, skok u dalj, stisak šake, sprint na 60 i 30 metara te 20m BEEP test, uz dodatak za bilježenje izvanškolskog sporta. Namijenjen je učiteljima koji traže način za evidenciju motoričkih i funkcionalnih sposobnosti svojih učenika.

Tablica za unos rezultata morfoloških, motoričkih i funkcionalnih testiranja (TZK)

evidencija-rezultata

Tonka Došlić

priprema za Sat razrednika, kolrelacija uz obradu lektirnog djela Ružno pače

SAT RAZREDNIKA-MEĐUNARODNI DAN TOLERANCIJE

medunarodni-dan-tole

Iva Erak

Materijal „Mikrosvijet na našim rukama“ predstavlja didaktički osmišljenu edukativnu radionicu za učenike 1. razreda osnovne škole koja se temelji na istraživačkom i iskustvenom učenju.
Riječ je o interdisciplinarnom nastavnom materijalu koji povezuje sadržaje Prirode i društva s međupredmetnim temama poput zdravlja, održivog razvoja, učenja kako učiti te osobnog i socijalnog razvoja.

MIKROSVIJET NA NAŠIM RUKAMA Edukativna istraživačka radionica za učenike 1. razreda osnovne škole

mikrosvijet-na-nasim

Antonija Milić

Sanja Pavlović-Šijanović

Lucija Lukić

Namjena ovog istraživačkog rada je objasniti ulogu kortizola kao hormona stresa te ukazati na negativne posljedice njegova kronično povišenog lučenja na kognitivne funkcije, osobito pamćenje, koncentraciju i sposobnost učenja. Rad ima za cilj podići svijest o utjecaju dugotrajnog stresa na zdravlje mozga i kvalitetu svakodnevnog funkcioniranja.

Primjena rezultata istraživanja vidljiva je u području biologije, kemije i zdravstvenog odgoja, posebice u edukaciji mladih o važnosti upravljanja stresom. Rezultati ankete mogu se koristiti kao osnova za preventivne programe, rasprave o mentalnom zdravlju te razvoj zdravih životnih navika u školskom i širem društvenom okruženju.

Bitne karakteristike istraživanja uključuju kombinaciju teorijskog i empirijskog pristupa, analizu djelovanja kortizola na organizam te anketno istraživanje provedeno na ispitanicima različite dobi. Rad ističe povezanost kroničnog stresa s kognitivnim oštećenjima, subjektivnom percepcijom mentalne zamućenosti i smanjenom koncentracijom, čime naglašava kortizol kao važan čimbenik očuvanja mentalnog zdravlja.

Zdravlje